Wissenschaftsbasiertes Multisport-Coaching

Trainier nach einer belegten Trainingsphilosophie.

Du wählst einen Coach. Er plant, bewertet und erklärt jede Einheit nach seiner Trainingsphilosophie — in seiner Stimme, im Chat. Jede Empfehlung mit Quelle.

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Geschlossene Beta · 85 Coaches · jede Empfehlung mit Primärquelle · für 4–12 h/Woche

Lern ein paar deiner Coaches kennen

Lars

Lars

Polarized · Laufen

Norddeutsch
Sofia

Sofia

Pyramidal · Laufen

Harmonisch
Marisol

Marisol

Pyramidal · Multisport

Motivational
Henrik

Henrik

Polarized · Laufen

Sachlich

Wissenschaftsbasiert, nachprüfbar

Jede Empfehlung steht auf einer Quelle.

Polarisiert nach Seiler, VDOT nach Daniels, Belastung nach session-RPE — die Coaching-Logik sitzt auf rund 100 Studien und 90 Büchern. Lies offen nach, was wir woraus ableiten.

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